野菜ジュースといえば手軽に野菜を摂取できるとして、健康志向の多い現代人にとても人気です。
そのため最近では商品数も多くなり、より飲みやすく、栄養がとれる野菜ジュースを選べるようになりました。
ただ飲みやすいということは、野菜があまり含まれていないことも多いので、注意が必要です。
栄養を摂取できるようにすることを意識すると、どうしても野菜の苦味などが際立ってしまいます。
そのため果物などを多く入れて飲みやすいタイプにしている商品も多いです。
そうなってくると摂取できると思っていた野菜が、それほどまでには入っておらず、摂取できない、ということになってしまうでしょう。
まずは何がどれくらい含まれているのか、実際に栄養を吸収できる量なども確認してください。
栄養をとれることをウリにしており、自信がある製造会社は、しっかりとそういった情報を記載しています。
また最近では製造方法を研究し、野菜をふんだんに使っているけれど飲みやすいタイプも登場したようです。

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最終更新日:2021/4/22